16 de junio de 2024
¡Recuerda aumentar el consumo de fibra en tu dieta!
La fibra es clave para mantener una buena salud digestiva, controlar los niveles de azúcar y reducir el colesterol. Enfócate en incluir…
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31 de mayo de 2024
¿Es verdad que la genética influye en el proceso de envejecimiento?
La genética desempeña un papel significativo en el proceso de envejecimiento. Alrededor del 25% de este proceso está influenciado por factores genéticos.…
24 de mayo de 2024
¿Qué debemos hacer para ser más longevos?
La longevidad no se asocia al tipo de procedimientos a los que se someten las personas para parecer más jóvenes, se trata…
8 de mayo de 2024
¿Será real que el ejercicio físico ayuda a prevenir el envejecimiento?
Hacer ejercicio por salud es fundamental, los seres humanos siempre deben dedicar una parte de su tiempo a la actividad física, es…
29 de abril de 2024
Hábitos de vida
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